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ハッピー大作戦!!

シンプルライフ、心身の美しさ、ブログタイトルは私の好きな曲から拝借しました。

効果抜群!1日で-1kg

ダイエット
おはようございます!

今日の体重です!

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減りました!
お茶のお陰です。

1日に500mlを目安に飲んでください
と書いてあるのに
喉乾いてて1L飲んだ結果、
夜中にトイレいきたくなって目が覚めました(笑)

まだ出てきそうな予感がしています…

本当に飲みすぎ注意です(´・ω・`)

ラジオ体操は毎日続けてます!
そろそろ有酸素運動とストレッチ
またやりたいな

すぐ忘れるんですけどね!(笑)

今日は夜に無料で髪の毛切ってきます!
やったね!

ではでは!