おはようございます！

今日は天気が良いので

シーツ洗って、

布団も干しました！

朝から気分が良いです！

では今日の体重！

若干増えた(笑)

まあいいです！

不食生活は楽しいです。

今まで食事はとらなければならないもの、

と考えていたから、

食べてました。

そして、食べないとストレスで辛いとも、

思ってました。

でも、そんなの幻想で、

私が色々なものから

執着心を手放す訓練をはじめたとき、

私は、いかに世間にとらわれていたか、

物やお金に執着していたか

わかりました。

物を減らして悩む時間も減った

スキンケアもひとつひとつを丁寧に

馴染ませるようにしてから

肌の調子がいい。

食べなくても特に問題なんてなかった。

どうせ食べるなら、

幸せを共有しながら友達とかと食べたい

毎日素敵なことに気づいて

日々成長していきたい！

そんな風に思った23歳です