2016-05-12 今日の体重! ダイエット ちょ ちょっとふえた!!なんてこった!昨日は甘いサンドイッチを食べたからかな夜は春雨と餃子…ちょっとカロリー高めかも。有酸素運動は2時間しっかりやりました!あとラジオ体操!ストレッチが少なめだったかも!よし、今日も頑張ります!