愛と感謝
今、現実が辛い人にとって
といっても、
その人を苦しめるだけです
この世の中にはたくさんの人がいます。
生まれてこなければ良かった、
と悲しい思いをしている人もいます。
無理しなくていいです。
その代わりに、
自分を愛してください
自分に毎日ありがとを伝えてください
歩けることにありがとう
生きてることにありがとう
(生きていける状況や親に感謝しなくていいです)
ただただ、
自分自身にたくさんの愛と感謝を溢れんばかりに与えてください。
あなたの心の器が
愛と感謝で満たされれば
器から溢れたものが
回りを幸せにしてくれます。
だからまずは、
自分が幸せになること
自分に愛と感謝を与えること
ちょっとくらい自己中でもいいんです。
今まで頑張ってきたんです。
ほんのすこし甘やかしてあげてください。
では、今日も素敵な一日を。